बालों की देखभाल के टिप्स
1. बालों में मसाज जरूर करें।
2. स्टीम बाथ लें।
3. सूर्य स्नान करें।
4. गर्दन के व्यायाम करें।
5. प्राणायाम और मेडिटेशन करें।
6. भरपूर पानी पिएँ।
7. भरपूर नींद लें।
8. बालों को स्वच्छ रखने के लिए दिन में दो तीन बार कंघी करें।
9. दूसरों की कंघी, तौलिया आदि कभी भी इस्तेमाल नहीं करें।
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